Ny träningsgrupp på tisdagar!

Vi kommer att erbjuda samtliga medlemmar ett nytt pass denna termin. Tisdagar 20.30-21.30 med start 30 augusti. Det blir ett konditions- och styrkepass på mattan. Vi kommer att köra en form av anpassad cirkelträning med både redskap och kropp som belastning.

Passet kommer vara så hårt som individen själv önskar. Övningarna kommer vara enkla att genomföra för att så många som möjligt ska kunna ta del av detta pass. Passet riktar sig främst till de över 15 år.

Kom som du är. Gympakläder och gympaskor funkar bra.

Vi ses på tisdag nästa vecka.

Anmäl gärna ditt intresse via formuläret nedan.

Conny och Bo-Gunnar